Zodra de temperatuur stijgt trekken we massaal naar terrassen, stranden en parken. We houden van de zon, maar vergeten soms dat we ons er ook goed tegen moeten beschermen. Hoe werkt zonnebrandcrème eigenlijk en waar moet je op letten?

Zonnebrandcrème, het is iets wat in de zomermaanden eigenlijk standaard in je tas hoort te zitten, maar we vergeten het nog wel eens. De rode huid is al snel een feit, en eenmaal bij het winkelschap is de keuze uit producten voor zonnebescherming overweldigend. Welke factor kies je? Hoe vaak smeer je? Genieten van de zon doe je het beste als je weet wat het met je huid doet. Tijd voor een opfriscursus en wat handige richtlijnen!

HOE WERKT ZONNEBRANDCRÈME?

Zonlicht bestaan uit straling, waaronder ook ultraviolette (UV) straling. Te veel hiervan kan schadelijk zijn. Zie het rood worden van je huid als een waarschuwingssignaal: er komt meer UV-straling bij de huid dan goed is. Het is dus belangrijk om dit voor te zijn. Er zijn twee soorten zonnebrandcrème te koop, namelijke met chemische zonnefilters en met minerale zonnefilters. De eerste zet de energie van straling om in een onschadelijke vorm, zodat je veilig kunt zonnen. Bij minerale filters werken de ingrediënten van de crème als een soort spiegel waarbij het UV-licht wordt weerkaatst, dan spreken we van een sunblock.

WAT BETEKENT DE FACTOR?

Heb je eenmaal je keuze gemaakt uit een spray, tube of stick, dan is er nog de factor waar je uit moet kiezen. De opties variëren vaak van factor 10 tot factor 50. De vraag is dan: welke heb je nodig? De beschermingsfactor wordt uitgedrukt met SPF (Sun Protection Factor). Hoe hoger dit cijfer, hoe hoger de bescherming. Welke factor je nodig hebt, is afhankelijk van je huidtype. Iemand met een bleke huid en rood haar verbrandt vele malen sneller dan iemand met een getinte huid en donker haar. Een overzicht van de geadviseerde factor per huidtype vind je hier.

HOE VAAK MOET JE JE INSMEREN?

Dat je met een hoge factor maar één keer hoeft te smeren en de hele dag veilig op het strand kan liggen, is een fabel. Over het algemeen raden we aan om je elke twee uur opnieuw in te smeren, ongeacht de beschermingsfactor. Houd daarbij in gedachten dat dit afhankelijk is van de omstandigheden. Ga je het water in of zweet je veel? Dan kan twee uur te lang zijn en is het aan te raden om je tussendoor nog eens in te smeren. Wees daarbij ook niet te zuinig; op alle onbedekte huid mag een laagje zonnebrandcrème aanwezig zijn.

EN WIST JE DIT AL?

• UV-straling gaat dwars door glas heen. Ook achter een raam ben je dus niet vrij van straling. 
• Datzelfde geldt ook voor wolken. Ondanks dat de straling minder is dan bij een strakblauwe hemel, is insmeren nog steeds nodig. 
• Zonnebrandcrème heeft een houdbaarheidsdatum. Na aankoop is het meestal 1 tot 2 jaar te gebruiken. Na het openen is de houdbaarheid korter en vermindert de werking. Zet je zonnebrandcrème daarnaast nooit in de volle zon: dit gaat ten koste van de beschermingsfactor.
• Sta je op het strand of in de sneeuw? Dan is de UV-straling sterker, deze wordt namelijk weerkaatst via zand, water, sneeuw en ijs. Pas je bescherming hier op aan!
• Tussen 12:00 en 15:00 uur is de zon op haar sterkst. Ook met een goede zonnebrandcrème is het af te raden om tussen deze tijden de volle zon op te zoeken. 

GOED BESCHERMD DE ZON IN

Bij Care Plus hebben we hoogwaardige anti-zonnebrand producten, waarmee je goed beschermd de zon in kan. Niet alleen geschikt voor de gevoelige huid en voor kinderen, maar ook voor specifieke situaties. Ben je bijvoorbeeld veel in het water te vinden? Kies dan voor de Outdoor & Sea variant, die niet alleen tegen de zon maar ook tegen de meeste kwallenbeten, koralen en zeeanemonen beschermt. Ideaal voor op vakantie! Houd je van actieve vakanties zoals zeilen, fietsen of wintersport? Dan is het goed om naast je gezicht ook je lippen te beschermen. Speciaal hiervoor is de Sun Protection Face & Lip ontwikkelt; een compacte tube met een combinatie van gezichtscrème en lipbalsem. Meer informatie over de Care Plus zonnebescherming producten vind je in onze webshop.